[...] Ćwiczeń nie będę wypisywał bo wiadomo jakie są np. podstawowe. Gdy ćwiczyłem wszystko osobno pompa była o 50 % bardziej wyczuwalna a teraz dużo spadła. Dlatego właśnie chce kupić jakiegoś stacka lub coś co mi doradzicie. Kumpel doradzał mi te suplementy: -Gaspari SUPER PUMP -UNIVERSAL STORM -ACTIVLAB CREASHOT Zależy mi też na cenie aby [...]
hej! Chcę kupić rower do codziennego jeżdżenia po mieście i zastanawiam się nad trekiem 7700 (model 2010) i scottem sportsterem (nie jestem pewna czy to był 30 czy 20). Jeszcze znalazłam na allegro treka 7.7 fx też z 2010 i nie wiem co wybrać. Kompletnie nie znam się na osprzęcie dlatego proszę o radę. [...]
no wlasnie nie moge miec takich problemow bo to chce kupic by wypic raz w czasie pracy bo ide od przyszlego tygodnia Arsaurin - dzieki za opinie Zmieniony przez - miedziany_ w dniu 2012-07-09 12:57:04
Czesc, chce kupic glutamine, zastanawiam sie nad trzema, ktory z nich byscie polecili patrzac takze na sklad itp 1) olimp xplode 2) z firmy dymatize http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Glutamine-opis1401.html 3) z firmy phytochem edycja moda Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-09 22:47:20
Czytałem wlasnie o tych stójkach ciągłych. To mi nie przeszkadza akurat :-) Za 2 tygodnie na to wejde dopiero i jak nie zapomnę dam znać co i jak. Wlasnie chce kupić 20mg i polecieć tak jak napisałeś. A powiedz jak z tym brakiem apetytu? Idzie to jakoś ogarnąć czy to jak zwykle zależy od organizmu? pozdr!
Planuję kupić nową ławke + stojaki + 2x gryfy łamany i prosty i do tego obciażenie około 30kg. Narazie mam : -ławkę regulowaną -1 gryf prosty ( robiony ) -2x gryf do hantli -drążek -expander -obciążenie tylko 45 kg ;/ Mam zakres do 450 zł tylko I co myślicie o tej ławce na zdjęciu ? Można ćwiczyć też barki Lub o innej z modlitewnikiem jeszcze [...]
Cześć obliques i wszystkim czterdziestkom! Nie wiem, czy to jest odpowiednie miejsce, ale spróbuję. Co byście poleciły z ćwiczeń dla 56-letniej kobiety, która nigdy nic nie ćwiczyła, aczkolwiek jest osobą aktywną (z racji wcześniejszej emerytury ma sporo czasu, który spędza na pracy w ogrodzie, poza tym przy domu jest zawsze coś do zrobienia, więc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam odpoczyn ek od wszystkiego . Do tego wszystkiego 2 razy w tygodniu chodze na basen , na zalew bo mam niedaleko i plywam , czasem tez biegam sobie w pole. takze chce zaczac cwiczyc boks, narazie bijemy sie tak z kolegami na rekawice , zadnych treningów tylko tak , mam zamiar kupic worek i gruszke i zaczac trenowac profesjonalnie. [...]
Właśnie chodzi mi o to, żeby była wytrzymała. Póki co zaczynam ale z czasem na pewno będą większe ciężary dlatego od razu chce kupić konkret bez wyrzucania kasy w błoto :)
chce kupic hemo rage slyszalem ze dobrze poobudza ale slabaa pompa arginina bedzie dobrym pomyslem do tego ? chyba ze macie cos innego do zaoferowania przdtreningowki jadlem napalam nox pumpa no xplodaa 2 animal nampa ;d slyszalem o tym NO Xplode STACK + KWAS LINOLOWY zna ktos opnie prosze o kulturalne odpowiedzi ;d
Witam, trenuję już ponad 2 lata mam 19 lat 193cm wzrostu w poprzednim cyklu zrobiłem ok. 6kg ważę 89kg na no-shotgun + mono teraz chce kupić horse power + mono + thermo speed extreme da rade zrobić na tym troche mięśnia ? Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2012-07-06 08:31:57
Mówił że priorytetem jest transfer ŚO i LO ale kto wie może napastnika będzie chciał ściągnąć btw mówi się że Barca chce Verminatora kupić Jak informuje Daily Mail, FC Barcelona przedstawiła oficjalną ofertę Arsenalowi Londyn za jego belgijskiego obrońcę, Thomasa Vermaelena. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-07-05 13:16:15
[...] MASS FREAKA(chodzi o ile łyżek stołowych wsypywać czy to mają byc płaskie czy czubate lepiej rozrabiać z mlekiem czy wodą jestem chętny na podpowiedzi),posiadam 7kg i chce zrobic mase z tego gainera ponieważ jestem chudy ćwicze na siłowni od niedawna. waże 60 kg przy wzroscie 178cm to za mało dlatego postanowiłem kupic gainera i teraz chce [...]
[...] 88-O zazdroszczam i wogole gratulacje wynikow 8-) a powiedz mi czy to bialko co teraz pijesz jest bezlaktozowe? Pytam bo jak mi sie moje pokoncza ( mam 3 rozpoczete %-)) to chce kupic wlasnie bezlaktozowe Luni nie dziękuje coby nie zapeszac bo udka usłyszą :-D bezlaktozowe? trudne pytania zadajesz }:-( jedno wiem nie jest słodki to jet Hi-Tec [...]
[...] koniecznie pojechac: mozna pochodzic po gorach ale i pozwiedzac ciekawe pod wzgledem historycznym miejsca :-) jej ale ci ladnie udka zlecialy 88-O zazdroszczam i wogole gratulacje wynikow 8-) a powiedz mi czy to bialko co teraz pijesz jest bezlaktozowe? Pytam bo jak mi sie moje pokoncza ( mam 3 rozpoczete %-)) to chce kupic wlasnie bezlaktozowe
[...] odnośnie ćwiczeń w domu. Planuje aktualnie kupić hantle, drążek do podciągania, uchwyty do pompek i z tym ćwiczyć. Zaczęły się wakacje i mam mnóstwo wolnego czasu, a nie chce tracić go siedząc na komputerze lub przy innych pierdołach tylko wykorzystać go w jak najlepszy sposób. Gdyby ktoś mógł napisać jakie ćwiczenia mam wykonywać, co ile dni [...]
Zapomniałem o moim temacie, z nowości to w końcu muszę zrobić foty wyciągu i drążka. Poręcze raczej nie, nie chcę montować do ściany, a stacjonarne nie dość że drogie, to i ustawić ich po prostu nie mam gdzie. Myślałem o gryfie kratownicy ale nie ma niczego na allegro, a koniecznie chcę kupić fi 28mm i koniecznie gładki. Nie lubię gwintowanych, [...]
Witam. Rozglądam się za ławką do ćwiczeń. Mój znajomy mi polecił parę i mówił, żebym jeszcze zasięgnął po Waszą opinie. Wrzucam linki i liczę na Waszą pomoc, nie chce kupić byle czego. 1 2 3 4 5 6